mam pytanie w sprawie cynku zincas forte i zincteral ile sztuk dziennie mam brac tego bede od 3 tygodnia bral 10mg nolvy to razem laczyc z cynkiem to czy przestac brac ten cynk cykl sklada sie z 12omki bede ja bral co 6 dni i 100metki przez 28dni.dzieki za wszystkie odpowiedzi
help !!!!! mam 19 lat waga 95 kg bicpes 40,41 staz okolo roku wyniki to klatka 135 martwy 170 przysiad nie probowalem ale serie robilem 130 !!! chcilebym wziasc cykl z deca i Omnadren cykl bedzie sie skladal z 10 tygodni tylko nie wiem wiem w jakie dni ladowac to i to i co ile ???? prosze o odpowiedz z gory dzieki
Siemka. Mam 15 lat ważę 68kg i mam 180cm wzrostu , chciałbym zacząć trenować lecz nie wiem od czego zacząć , jestem kompletnie zielony ;D Czy powinienem przybrać na wadze? Co z dietą? Jakie odżywki polecacie na rzeźbę i siłę? Ile dni w tygodniu trenować? Proszę o pomoooc ;)
Witam mój cykl to był 25 amp. testosteron enanthate 250 brałem go co 4 dni cykl trawał troche długo bo gdzies 14 tyg . NA odblok mam 2 paczki HCG I 3 paczki clomidu !! tydzien temu skonczyłe brac tescia . Ile i jak brac HCG i clomidu . DZIEKI za SZYBKA odpowiedz !
Witam. Właśnie skończylem swoj pierwszy cykl. Byl to krotki bo tylko niecałe 5 tyg cyklon na propie EC bity e2d po 100mg co lacznie dało ok 17 strzałów. I pytanie brzmi ile dni po ostatniej "lotce" zaczac szamac clomid bo takowy mam i w jakich ilościach. z góry dziekuje.
Witam,chciałbym sie dowiedzieć jak stosowac,deke grecką i tescia prolo w jednym cyklu .Chce wbic 20 strzałów deki.ile potrzebuje teścia i jak często go wbijać,bo deke myśle ze tak co 6 dni.Na koniec cyklu wystarczy clomid? z góry dzięki za odpowiedzi!
mam do dyspozycji 17 strzałów deki greckiej 200mg. jak powinien wygladac dla mnie cykl ?? chce brac strzal co 4 dni.jak myslicie bedzie ok ???bedzie to moj drugi cykl,rok temu 70 metki. ile clomidu po cyklu?? Cwicze 3 lata waga 100 kg. pozdrawiam !!!!!!!
Witam, mam 14 lat, ważę około 46kg, nie mniej.. Mam pytanie, chcialbym sobie zrobic kaloryfer. Wiem, że nie zrobi go sie odrazu ale jakie cwiczenia beda lepsze ? Zwis i podciaganie nóg na drążku (kolana pod brodę) czy np 100 brzuszków co 2 dni.. Pozdrawiam :) +Podczas cwiczen ile białka powinienem jesc ??
Witam waśnie zakończyłem trening 3dniowy. Ćwiczyłem na min 5 tygodni, tak jak zalecane. Co dalej jaki trening. Tez podstawy? I najważniejsze ile dni 4,5 czy 6 ? Z góry dziękuje i pozdrawiam. PS. Napiszcie krótko i na temat bez bluzgów.
Panowie koncze cykl na sole enathan 1-12 250mg co 4 dni. Chce sie teraz dobrze odblokowac od czego zaczac jak brac ile i jak dlugo. Mam HCG olgvil 5000ui i 20 tabletek clomidu. Mam cos jeszcze dokupic. To moj pierwszy cykl z gory dziekuje.
witam po 8 dniowej przerwie (regeneracji) cwicze nowym planem 2 tydzien i jem aminokwasy i gainiera jak skoncze te suple to robie regeneracje jak ona powinna przebiegac i ile dni? wiec co poradzicie
Witam wszystkich mam zamiar zrobić cykl z 15 teściów prolongatum i 100 tabsów bionabolu + oczywiście dietka i odblokowanie PROSIŁBYM WAS O ROZPISANIE MI tego cyklu czyli kiedy co brać i ile dni po ostatnim strzale zapodać clomid i jak go brać Z GÓRY DZIĘKI!!!!!!!!
czesc chcialbym sie dowiedziec ile dni po skonczeniu cyklu moge wejsc na CKD i zarzucic clena.(sally) Oraz przede wszystkim co bardziej polecacie clen czy sally , do redukcji i zrzucenia fetu...
Witam. Mam zakupione Creafusion Olimpa i cytrynian kreatyny też olipma. Jak byście to połączyli?? Ile cytrynianu w jednej dawce, po czy przed treningiem?? Co w dni nietreningowe?? Dodam że nie jest to mój pierwszy cykl kreatynowy. Nie jestem początkującym
siemka.koleszka ode mnie robi cykl miesieczny 100 metki 3 dziennie ja teraz dokupil 2 opakowania prolki strzal co 4 dni po 2 ampy.nie wiem czy cos mu pojdzie moim zdaniem nie ale pytanie brzmi.ile nolvy po cyklu.jes jedno opakownia 30 tabsow.ja je brac?pozdr
Mma pytanie ile dni po omnadrenie nalezy sie odblokowac?? Jezlei pierwszego dnia odblokowywania bierze sie 3 tabletki to te 3 tabsy bierzesz naraz czy po jednej zalozmy co 3 czy 4 godziny?? z gory dzieki za odpowiedz pozdrawiam Pielgrzym
Zamierzam zrobic cykl: 1 deca 300 mg 2-8 deca 200 mg na tydzien 1-9 prolongatum 300 mg co 5 dni 1-4 meta 25 mg dziennie Czy potrzebne jest do tego cyklu hcg(jak tak to pomozcie je rozpisac) I ile clomidu bede potrzebowal po cyklu...
jakie ćwiczenia powinienem wykonywać żeby szybko wyżezbic sylwetke i jakie suplementy lub odrzywki są najlepsze biorąc pod uwagę to że mam co spalać i ile dni w tygodniu ćwiczyć bo muszę w ciągu 2miesięcy mieć jak największe efekty